Salut Yannick,
Je me sens vraiment touchée par ton article et les commentaires des autres blogueurs! En effet, je vis également des épisodes d’anxiété généralisé depuis presque 3 ans. Je suis issue d’une famille anxieuse ( mon père et mes frères le sont également) Ça a commencé lorsque nous avons décidé avec mon compagnon d’aménager ensemble après que je revienne d’un long voyage en Asie. J’ai commencé par des attaques de panique, puis ça c’est transformé en état d’anxiété généralisé sur plusieurs mois. Je suis allée consulté des psy, j’ai eu des traitements médicamenteux. Cela c’est calmé durant 3/4 mois et puis ça a repris. Je suis allé faire une thérapie cognitivo comportementaliste ce qui m’a beaucoup aidé. J’ai réussi à affronter mes peurs et aller de l’avant. Cependant, depuis 1 mois mes angoisses reviennent. En effet, je viens d’arrêter la pillule et nous voulons avoir un enfant avec mon compagnon mais je suis tétanisée et mon anxiété grandit de jour en jour. J’ai peur de transmettre cette anxiété à mon enfant, de mal l’élever. J’ai peur d’être anxieuse en étant enceinte. Je voudrais reprendre une thérapie mais je ne veux pas de médicament de peur de faire du mal à mon bébé. Du coup je me met à douter. J’écoute mes peurs et me demande si c’est vraiment une bonne idée de se lancer maintenant. Mais si je ne le fais pas maintenant, je ne le ferais jamais! Bref, c’est pas la grande patate 